день третий / 23 августа

все тело и укрепление

Финальная тренировка на все тело: закрепляем результат, укрепляем осанку и выходим с ощущением легкости и силы.

тренировка под замком

Она откроется 23 августа в 07:00 по Москве и будет доступна до 24 августа, 07:00 по Москве.

финальный шаг

Ты дошла до финала марафона. Дальше можно закрепить легкость, силу и осанку в системе «Пилатес дома».