Выбрать лот
ALEX REFORM — Ликвидация
sale 50% sale 70% Выбери свою цель худей с Сашей
Final sale · несколько дней

ЛиквидацияВсе программы по ценам, которых больше не будет

убери живот, отеки и лишние килограммы дома - по методу Шеклеиной. Тренировки, расписание и поддержка уже внутри

Выбрать программу → Лучшая версия тебя ближе, чем кажется
Большие скидки

Выбери свой лот

Готовые программы для конкретной цели — или полный набор тренировок сразу.

01

Прощай, отёки и лишние объёмы

Для лёгкости, уменьшения отёчности и более стройного силуэта.

  • 12 тренировок разных форматов
  • Гайд по работе с отёками
  • Челлендж, чат и расписание
  • Доступ на 1 месяц
Посмотреть полный состав

Комплексы коррекции

  • Антиотёчный комплекс
  • Комплекс на стопы

Комплексы

  • Красивая осанка: работа с вестибулярным аппаратом
  • Подтянутая талия за 30 минут

Силовые с инвентарём

  • Тело с нуля за 20 минут: перезагрузка, которая уберёт лишнее
  • Секреты лёгкости и силы: стань стройной без перегруза

МФР

  • МФР-комплекс от отёчности и зажимов
  • МФР-комплекс для стройных ног

Силовые без инвентаря

  • Full Body — стройное тело
  • Full Body — тело в тонусе

Зарядки

  • Прощай, отёки
  • Тело в фокусе
Также входитМини-челлендж на 21 день с розыгрышем призов, чат с участницами, гайд «Как убрать отёки и −2 кг лишней воды за неделю», подкасты и удобное расписание.
6500 ₽1990 ₽
Купить
02

Плоский живот и красивая осанка

Для собранного живота, ровной спины и гармоничных пропорций.

  • 12 тренировок разных форматов
  • Гайд про выпирающий живот
  • Челлендж, чат и расписание
  • Доступ на 1 месяц
Посмотреть полный состав

Комплексы коррекции

  • Королевская осанка
  • Здоровая осанка: мобильность грудного отдела

Комплексы

  • Супер пресс: убираем гиперлордоз и делаем талию
  • Комплекс на осанку

Силовые с инвентарём

  • Плоский живот за неделю: ноги стройнее, объёмы меньше
  • Супертело за 15 минут: тренировка для тех, кто хочет всё

МФР

  • Красивая осанка без сутулости
  • МФР-тренировка с теннисными мячами

Силовые без инвентаря

  • Плоский живот
  • Красивая осанка и крепкие руки

Зарядки

  • Лень в прошлом
  • Бодрящий старт
Также входитМини-челлендж на 21 день с розыгрышем призов, чат с участницами, гайд «Как убрать выпирающий живот, даже если пресс не помогает», подкасты и удобное расписание.
6500 ₽1990 ₽
Купить
03

Подтянутые ноги без галифе и целлюлита

Для упругих ягодиц, бёдер и красивого силуэта ног.

  • 12 тренировок разных форматов
  • Гайд по работе с галифе
  • Челлендж, чат и расписание
  • Доступ на 1 месяц
Посмотреть полный состав

Комплексы коррекции

  • Свободный таз и отсутствие галифе
  • Упругие ягодицы

Комплексы

  • Красивая осанка: работа с вестибулярным аппаратом
  • Подтянутая талия за 30 минут

Силовые с инвентарём

  • Фигура под замок: убираем жир и обвислость навсегда
  • Бешеный тонус: забудь про дряблость, стань сильнее

МФР

  • МФР-комплекс для стройных ног
  • МФР-тренировка с теннисными мячами

Силовые без инвентаря

  • Идеальные ягодицы
  • Сочные ягодицы и здоровая осанка

Зарядки

  • Скульптура тела
  • Ленивая зарядка, не вставая с кровати
Также входитМини-челлендж на 21 день с розыгрышем призов, чат с участницами, гайд «Как убрать галифе и целлюлит, которые не уходят от диет», подкасты и удобное расписание.
6500 ₽1990 ₽
Купить
04

Стройное тело за месяц — Максимум

Все направления в одном пакете: отёки, живот, осанка, ноги, ягодицы и бёдра.

  • 32 уникальные тренировки
  • 3 подробных гайда
  • Доступ на 2 месяца
  • Челлендж, чат и подкасты
Посмотреть полный состав

Комплексы коррекции — 6

  • Антиотёчный комплекс
  • Комплекс на стопы
  • Королевская осанка
  • Здоровая осанка: мобильность грудного отдела
  • Свободный таз и отсутствие галифе
  • Упругие ягодицы

Комплексы — 4

  • Красивая осанка: работа с вестибулярным аппаратом
  • Подтянутая талия за 30 минут
  • Супер пресс: убираем гиперлордоз и делаем талию
  • Комплекс на осанку

Силовые с инвентарём — 6

  • Тело с нуля за 20 минут: перезагрузка, которая уберёт лишнее
  • Секреты лёгкости и силы: стань стройной без перегруза
  • Плоский живот за неделю: ноги стройнее, объёмы меньше
  • Супертело за 15 минут: тренировка для тех, кто хочет всё
  • Фигура под замок: убираем жир и обвислость навсегда
  • Бешеный тонус: забудь про дряблость, стань сильнее

МФР — 4

  • От отёчности и зажимов
  • Для стройных ног
  • Красивая осанка без сутулости
  • Тренировка с теннисными мячами

Силовые без инвентаря — 6

  • Full Body — стройное тело
  • Full Body — тело в тонусе
  • Плоский живот
  • Красивая осанка и крепкие руки
  • Идеальные ягодицы
  • Сочные ягодицы и здоровая осанка

Зарядки — 6

  • Прощай, отёки
  • Тело в фокусе
  • Лень в прошлом
  • Бодрящий старт
  • Скульптура тела
  • Ленивая зарядка, не вставая с кровати
Также входитМини-челлендж на 21 день с розыгрышем призов, чат с участницами, 3 гайда по проблемным зонам, подкасты, расписание и 5 бонусных тренировок по пилатесу для первых 100 покупателей.
12999 ₽5990 ₽
Хочу всё
Саша Шеклеина
Саша Шеклеина основатель Alex Reform
Alex Reform
Автор программ

Привет, я Саша

Я помогаю
полюбить спорти сделать его
частью жизни

01 · Образование

НГУ им. П. Ф. Лесгафта, высшее физкультурное образование

02 · Спорт

Кандидат в мастера спорта по фехтованию, призёр мировых чемпионатов

03 · Опыт

9+ лет тренерской работы и 16+ лет в большом спорте

Instagram* Telegram →

* Meta — организация, признанная экстремистской и запрещённая в РФ.

Результаты

Результаты девушек после программ

Результат участницы 1
Результат участницы 2
Результат участницы 3
Результат участницы 4
Результат участницы 5
Результат участницы 6
Результат участницы 7
Результат участницы 8
Результат участницы 9
Результат участницы 10
01/10
FAQ

Часто задаваемые вопросы

Собрала ответы на главные вопросы о тренировках, доступе, оплате и необходимом инвентаре.

Тренироваться можно дома или обязательно ходить в зал?

Здесь выбирать вам: можно заниматься дома, можно в зале, а можно чередовать тренировки!

Какие есть противопоказания?

Мы не хотим навредить вашему здоровью. Если вам противопоказаны какие-либо физические упражнения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

  • Заболевания коленей или суставов
  • Серьёзные заболевания ЖКТ
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Грыжа
  • Инвалидность
  • Беременность
Что потребуется для тренировок? Какой нужен инвентарь?

Для доступа к материалам потребуются приложение Telegram и любой браузер, через который вы сможете войти в личный кабинет на платформе.

Для МФР-тренировок и комплексов:

  • Коврик
  • МФР-ролл

Для силовых тренировок с инвентарём:

  • Коврик
  • Гантели весом 1–2 кг или бутылки с водой
  • Утяжелители — по желанию

Для тренировок Mat Pilates:

  • Коврик
  • Мяч для пилатеса
В каком формате проходят тренировки? Как получить доступ?

Все тренировки доступны в записи — вы сможете заниматься в удобное время. Видеоуроки и рекомендации находятся в личном кабинете на отдельной платформе. Важная информация также будет размещаться в Telegram-канале вашего лота.

Чтобы приобрести программу, нажмите кнопку «Выбрать тариф» и завершите оплату на платёжной странице.

После оплаты на указанную вами электронную почту придут ссылки для входа в личный кабинет и подключения к Telegram-каналу программы.

Если письмо не появилось во входящих, проверьте папку «Спам». Если письма нет и там, напишите в службу заботы.

Написать в службу заботы →
Почему именно ваш проект мне поможет?

Здоровье — залог красоты, и мы обязаны беречь своё тело и заботиться о нём, а не эксплуатировать его.

Рассуждая о том, кто главнее — «Я» или «Тело», можно прийти к тому, что именно благодаря телу мы вообще живы и находимся в этом мире.

На проекте мы рассмотрим эффективные упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях, уделяя тренировкам всего 20 минут в день и постепенно делая своё тело более стройным.

Быть в хорошей физической форме = иметь здоровое тело.

Как долго будет открыт доступ к программе лотов?

Доступ к программе в личном кабинете будет открыт на 1 или 2 месяца в зависимости от выбранного лота.

Что делать, если мне не пришёл доступ?

После оплаты ссылки для входа в личный кабинет и подключения к Telegram-каналу должны прийти на электронную почту, указанную при оформлении.

Сначала проверьте папку «Спам». Если письма нет и там, напишите в службу заботы — мы обязательно поможем восстановить доступ.

Написать в службу заботы →
Могу ли я оплатить тариф иностранной картой?

Да, конечно! Вы заполняете все данные в боте, переходите в платёжную систему и выбираете оплату картой, выпущенной за рубежом.

Если возникнут сложности, обратитесь в службу заботы — мы обязательно поможем 🤍

Написать в службу заботы →
А если у меня не получится?

Если заранее настраиваться на то, что ничего не получится, мы сами начинаем себя тормозить.

Каждый должен брать ответственность за себя и понимать: изменения требуют действий и регулярности.

Если ты готова менять свою жизнь, я рядом. Я помогу и поделюсь с тобой действительно рабочими инструментами.