Заполните анкету, чтобы мы могли выбрать участниц для фокус-группы новой программы тренировок от Саши Шеклеиной Пилатес дома.
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Как вы узнали обо мне или клубе ALEX REFORM?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Мне важно понять, откуда вы пришли и насколько уже знакомы с моим подходом к тренировкам. Это поможет нам лучше собрать группу и не делать вид, что все люди появляются из воздуха, как обычно считает маркетинг.
Instagram
Telegram
YouTube
От подруги / знакомых
Через рекламу
Уже давно слежу за тобой
Свой вариант
Как давно вы занимаетесь тренировками / фитнесом / пилатесом?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Здесь нет “правильного” уровня. Мне важно понять ваш опыт, чтобы программа была безопасной и подходила не только тем, кто уже живёт на коврике, но и тем, кто только возвращается к телу.
Только хочу начать
Меньше 3 месяцев
От 3 месяцев до 1 года
1–3 года
Больше 3 лет
Занимаюсь нерегулярно, периодами
Свой вариант
*Select one or more options
Были ли вы раньше подписаны на клуб ALEX REFORM?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Если вы уже были в клубе, мне будет важно учитывать ваш опыт. А если нет — тоже отлично: свежий взгляд иногда ценнее, чем взгляд человека, который уже знает, где какая кнопка и почему это “ну очевидно”.
Да, была подписка
Нет, не была
Сейчас впервые узнала о клубе
Не помню / не уверена
Свой вариант
Занимаетесь ли вы сейчас в клубе ALEX REFORM?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Этот вопрос помогает понять, насколько вы сейчас включены в тренировки. Нам нужны разные участницы: и те, кто уже занимается, и те, кто давно хотел, но всё время “с понедельника”.
Да, занимаюсь регулярно
Да, но нерегулярно
Раньше занималась, сейчас нет
Нет, не занималась
Сколько вы были бы готовы заплатить за 2-месячный курс по пилатесу с программой тренировок?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Мы хотим честно понять, какую ценность вы видите в такой программе. Не нужно отвечать “как красиво звучит”, лучше отвечайте так, как вы реально думаете. Именно это и помогает сделать нормальный продукт, а не очередной курс “на ощущениях”.
До 2 000 ₽
2 000–4 000 ₽
4 000–6 000 ₽
6 000–9 000 ₽
9 000 ₽ и выше
Пока не готова покупать курс
*Select one or more options
Что должно быть внутри курса, чтобы эта цена казалась вам оправданной?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Мне важно понять, что для вас действительно ценно: количество тренировок, понятная структура, поддержка, результат, объяснения, обратная связь или что-то ещё. Иногда именно такие ответы показывают, что людям на самом деле нужно, а не то, что мы придумали в команде в приступе продуктивности.
Есть ли у вас инвентарь для занятий?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Не переживайте, если у вас нет целого фитнес-магазина дома. Нам просто важно понимать, на какой инвентарь можно рассчитывать и где нужны альтернативы без оборудования.
Нет, занимаюсь без инвентаря
Есть коврик
Есть фитнес-резинка
Есть мяч / минибол
Есть гантели / утяжелители
Есть ролл / массажный валик
Другое
*Select one or more options
Готовы ли вы выполнять тренировку в тот же день, когда мы будем её присылать?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Для теста важно получать обратную связь быстро, пока ощущения от тренировки ещё свежие.
Да, смогу в тот же день
Скорее да, но иногда возможны переносы
Удобнее выполнять в течение 1–2 дней
Нет, не смогу придерживаться такого графика
*Select one or more options
Сколько раз в неделю вы реально готовы заниматься по программе?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Пожалуйста, отвечайте честно, а не в версии “идеальная я, которая всё успевает”. Нам важно понять ваш настоящий ритм, чтобы программа не развалилась о реальную жизнь.
2–3 раза в неделю
4–5 раз в неделю
Почти каждый день
Пока не знаю, зависит от нагрузки
Другое
*Select one or more options
Готовы ли вы давать подробную обратную связь по тренировкам?
Нам важно понимать не только “понравилось / не понравилось”, а что именно было удобно, сложно, непонятно или особенно полезно.
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Для фокус-группы обратная связь очень важна. Нам нужно понимать, что было удобно, что непонятно, где нагрузка чувствовалась хорошо, а где хотелось лечь на коврик и пересмотреть жизненные решения.
Да, готова подробно отвечать письменно
Да, могу записывать голосовые сообщения
Да, при необходимости готова созвониться с командой по видео
Могу давать только короткую обратную связь
Нет, мне неудобно давать подробную обратную связь
*Select one or more options
Сможете ли вы при необходимости записывать голосовые сообщения или созвониться с командой по видео?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Иногда в голосе или разговоре можно точнее понять ваш опыт прохождения программы.
Да, готова
Готова только голосовыми
Готова только письменно
Не готова к голосовым или видеоформату
*Select one or more options
Готовы ли вы сделать фото “до” и “после” прохождения курса?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Фото нужны для оценки динамики. Мы не будем ничего публиковать без вашего отдельного согласия.
Да, готова сделать фото до и после
Готова сделать фото только для внутреннего анализа, без публикации
Возможно, но хочу сначала узнать подробности
Нет, не готова
*Select one or more options
Какая у вас главная цель на ближайшие 2 месяца?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Хочу понять, какой результат для вас будет действительно значимым. У каждой участницы может быть своя цель.
Улучшить осанку
Уменьшить отёки
Подтянуть тело
Снизить вес
Вернуться к регулярным тренировкам
Убрать дискомфорт в спине или шее
Почувствовать больше лёгкости в теле
Другое
*Select one or more options
Есть ли у вас ограничения по здоровью, травмы или состояния, о которых нам важно знать?
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Это вопрос безопасности. Тренировки должны помогать телу, а не превращаться в героический эксперимент.
Нет
Да, есть ограничения
Хочу рассказать подробнее в комментарии
*Select one or more options
Если есть ограничения, расскажите подробнее.
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Напишите всё, что считаете важным. Это поможет нам понять, подходит ли вам формат участия.
Если есть ограничения, расскажите подробнее.
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Мне важно выбрать людей, которые правда готовы пройти программу внимательно и честно поделиться своим опытом.
Оставьте ваш контакт для связи.
Если вы попадете в фокус-группу, то мы сможем связаться с вами и предоставить доступ к тренировкам.
Александра Шеклеина
автор клуба Alex Reform
Если вы попадёте в фокус-группу, мы свяжемся с вами и расскажем, как всё будет проходить.
Ваше имя и фамилия
Ваш email
Ваш номер телефона
Telegram (ник или номер по которому вас можно найти)
Я даю согласие на обработку персональных данных в соответсвии с
политикой конфиденциальности
Я даю
согласие
на получение информационных email рассылок
Далее
Отправить