Лучший наряд твоего лета
— красивое тело
— красивое тело
Программа комплексов
^
ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ
— это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной»
— это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной»
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ
- можно заниматься, не выходя из дома
- можно заниматься, не выходя из дома
Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться
ПРОСТО ОТКРЫВАЙ ВИДЕО
И ЗАНИМАЙСЯ СО МНОЙ ОТ И ДО
И ЗАНИМАЙСЯ СО МНОЙ ОТ И ДО
возможно будет текст с переходом к видео?/
Листай вправо >
Эти комплексы для тебя, если ты хочешь
Убрать отеки по всему телу
Поддерживать тело в тонусе, чтобы не было целлюлита и лишнего веса
Уменьшить объемы тела - минимум на 3-5кг, чтобы тело стало пластичным и подвижным
Уменьшить объем бёдер, убрать галифе и торчащие бока
Создать плоский живот
Улучшить осанку и научиться правильно дышать
Стать более подтянутой и рельефной
Почувствовать лёгкость и энергию в теле
Убрать целлюлит на бёдрах, руках, животе
Придать телу красивый здоровый вид
Избавиться в долгосрочной перспективе от холки
Самое ценное
Кейсы/отзывы
что ты можешь для себя сделать
Принять себя и свое тело
Прямо сейчас начать игру, в которой ты станешь победительницей
Кейсы
Отзывы
Alex form
community
community
— сообщество девушек, объединенных одними целями: сделать идеальное тело и заняться своим ментальным и личностным здоровьем🤍
Сообщество FORM объединило уже более 50.000 девушек, чтобы научить каждую из них любить свое тело и наслаждаться процессом тренировок — только так можно достигнуть своего идеального результата!
В основе проекта FORM лежит умный фитнес и комплексный подход, где мы не изнуряем себя до состояния изнеможения, а комфортно выполняем 15−20 минутные тренировки, уделяя внимание всем частям тела и каждый день строим свою идеальную фигуру.
Это про образ жизни, ежедневную приятную привычку и 100% результат, а не стресс.
Здесь каждая девушка найдет поддержку и придет к стройному телу через заботу и любовь к себе 🤍
Сообщество FORM объединило уже более 50.000 девушек, чтобы научить каждую из них любить свое тело и наслаждаться процессом тренировок — только так можно достигнуть своего идеального результата!
В основе проекта FORM лежит умный фитнес и комплексный подход, где мы не изнуряем себя до состояния изнеможения, а комфортно выполняем 15−20 минутные тренировки, уделяя внимание всем частям тела и каждый день строим свою идеальную фигуру.
Это про образ жизни, ежедневную приятную привычку и 100% результат, а не стресс.
Здесь каждая девушка найдет поддержку и придет к стройному телу через заботу и любовь к себе 🤍
Любовь к своему телу и забота о нем
Поддерживающее окружение
Стабильное внутреннее состояние
Саша шеклеина
Твой фитнес тренер, которому можно доверять:
Основатель коммьюнити Form
Дипломированный фитнес-тренер со стажем более 9 лет
Высшее образование по специальности тренер в НГУ им. П.Ф. Лесгафта и доп.обучения и повышения квалицикации
Кандидат в мастера спорта по фехтованию, сборная Санкт-Петербурга, Призер Мировых чемпионатов, стаж 16 лет
Основатель коммьюнити Form
Дипломированный фитнес-тренер со стажем более 9 лет
Высшее образование по специальности тренер в НГУ им. П.Ф. Лесгафта и доп.обучения и повышения квалицикации
Кандидат в мастера спорта по фехтованию, сборная Санкт-Петербурга, Призер Мировых чемпионатов, стаж 16 лет
Привет, я
вопрос-ответ
Здесь выбирать вам: можно заниматься дома, можно в зале, а можно чередовать тренировки!
- Больные колени или суставы, мы не хотим навредить вашему здоровью, если вам противопоказанны какие-либо физические упражнения (обговаривается со специалистом)
- Серьезные заболевания ЖКТ
- С/С системы и опорно-двигательного аппарата
- Грыжа
- Инвалидность
- Беременность
Вам потребуется приложение Telegram.
Программа комплексов в записи, все видео уроки и рекомендации в телеграм-канале, к которому вы подключаетесь сразу после оплаты
Чтобы получить доступ к комплексам, нажмите на кнопку «Выбрать тариф» на платежной странице.
Сразу после оплаты на данной странице, вам придет в телеграмм-бот @FORM_SHEKLEINA_bot ссылка с доступом в канал с комплексами
Чтобы получить доступ к комплексам, нажмите на кнопку «Выбрать тариф» на платежной странице.
Сразу после оплаты на данной странице, вам придет в телеграмм-бот @FORM_SHEKLEINA_bot ссылка с доступом в канал с комплексами
Здоровье - залог красоты и мы обязаны беречь своё тело и заботиться о нём, а не эксплуатировать го.
Рассуждая о том, кто главнее «Я» или «Тело» можно прийти к тому, что именно благодаря телу мы вообще живы и находимся в этом мире.
На проекте мы рассмотрим эффективные упражнения, которые Вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях, всего по 20 минут в день и делать свое тело стройным.
Быть в хорошей физической форме = иметь здоровье тело.
Рассуждая о том, кто главнее «Я» или «Тело» можно прийти к тому, что именно благодаря телу мы вообще живы и находимся в этом мире.
На проекте мы рассмотрим эффективные упражнения, которые Вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях, всего по 20 минут в день и делать свое тело стройным.
Быть в хорошей физической форме = иметь здоровье тело.
Telegram-канал, в котором будет весь материал проекта, будет доступен 2 месяца
После оплаты тарифа вам приходит ССЫЛКА на канал с комплексами в бот @FORM_SHEKLEINA_bot.
Если этого не произошло, напишите нам в тех поддержку @Sasha_Shekleina_FORM и мы вам обязательно поможем
Если этого не произошло, напишите нам в тех поддержку @Sasha_Shekleina_FORM и мы вам обязательно поможем
Да, конечно! Вы заполняете все данные в боте и переходите на платежную систему и выбираете оплату картой из-за рубежа 😍если возникнут сложности, обратитесь в службу заботы🤍
Мы поможем!
Мы поможем!
Если вы будете настраиваться, что у вас ничего не получится, то так и будет. Мы сами себя тормозим, мы не маленькие девочки, каждый должен брать ответственность на себя и понимать всю степень ответственности, если ты готова менять свою жизнь, я с тобой рядом, я помогу, поделюсь с тобой действительно рабочими инструментами
Здесь выбирать вам: можно заниматься дома, можно в зале, а можно чередовать тренировки!
- Больные колени или суставы, мы не хотим навредить вашему здоровью, если вам противопоказанны какие-либо физические упражнения (обговаривается со специалистом)
- Серьезные заболевания ЖКТ
- С/С системы и опорно-двигательного аппарата
- Грыжа
- Инвалидность
- Беременность
Вам потребуется приложение Telegram.
Программа комплексов в записи, все видео уроки и рекомендации в телеграм-канале, к которому вы подключаетесь сразу после оплаты
Чтобы получить доступ к комплексам, нажмите на кнопку «Выбрать тариф» на платежной странице.
Сразу после оплаты на данной странице, вам придет в телеграмм-бот @FORM_SHEKLEINA_bot ссылка с доступом в канал с комплексами
Чтобы получить доступ к комплексам, нажмите на кнопку «Выбрать тариф» на платежной странице.
Сразу после оплаты на данной странице, вам придет в телеграмм-бот @FORM_SHEKLEINA_bot ссылка с доступом в канал с комплексами
Здоровье - залог красоты и мы обязаны беречь своё тело и заботиться о нём, а не эксплуатировать го.
Рассуждая о том, кто главнее «Я» или «Тело» можно прийти к тому, что именно благодаря телу мы вообще живы и находимся в этом мире.
На проекте мы рассмотрим эффективные упражнения, которые Вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях, всего по 20 минут в день и делать свое тело стройным.
Быть в хорошей физической форме = иметь здоровье тело.
Рассуждая о том, кто главнее «Я» или «Тело» можно прийти к тому, что именно благодаря телу мы вообще живы и находимся в этом мире.
На проекте мы рассмотрим эффективные упражнения, которые Вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях, всего по 20 минут в день и делать свое тело стройным.
Быть в хорошей физической форме = иметь здоровье тело.
Telegram-канал, в котором будет весь материал проекта, будет доступен 2 месяца
После оплаты тарифа вам приходит ССЫЛКА на канал с комплексами в бот @FORM_SHEKLEINA_bot.
Если этого не произошло, напишите нам в тех поддержку @Sasha_Shekleina_FORM и мы вам обязательно поможем
Если этого не произошло, напишите нам в тех поддержку @Sasha_Shekleina_FORM и мы вам обязательно поможем
Да, конечно! Вы заполняете все данные в боте и переходите на платежную систему и выбираете оплату картой из-за рубежа 😍если возникнут сложности, обратитесь в службу заботы🤍
Мы поможем!
Мы поможем!
Если вы будете настраиваться, что у вас ничего не получится, то так и будет. Мы сами себя тормозим, мы не маленькие девочки, каждый должен брать ответственность на себя и понимать всю степень ответственности, если ты готова менять свою жизнь, я с тобой рядом, я помогу, поделюсь с тобой действительно рабочими инструментами
ИП Шеклеина Александра Вениаминовна
ИНН: 780249008424
ОГРНИП: 324470400016590
E-mail: Alexform.info@yandex.ru
ИНН: 780249008424
ОГРНИП: 324470400016590
E-mail: Alexform.info@yandex.ru